Auszeit

 
Entschleunigen ▪ Innehalten ▪ Energie zielgerichtet aufbauen                                                             Eine strukturierte Zeitspanne ist ideal um das eigene Leben zu reflektieren und der inneren Stimme heilsame Aufmerksamkeit zu geben. Wir lernen unter anderem den Spiegel der Natur wahrzunehmen und als Resonanz bzw. Metapher für sich selber zu verstehen. Die Natur ist eine kraftvolle Energiequelle und unterstützt hervorragend den seelischen Entwicklungsprozess.

Dazu biete ich folgendes an:
▪ Ein-Tages-Auszeit
▪ Drei-Tages-Auszeit
▪ Sieben-Tages-Auszeit
▪ Tagesworkshop: Dem "Neuen Jahr" bewusst eine Richtung geben

Aktuelle Flyer und Terminübersicht      
                                 

Ziele einer begleiteten Auszeit:

▪ Persönliche Ressourcen und Energien effizient aufbauen
▪ Eigenkompetenz und Eigeninitiative fördern
▪ Die mentale Kraft nutzen lernen
▪ Stress bewusst erkennen und reduzieren lernen
▪ Gedankenspiralen unterbrechen
▪ Körper, Gedanken und Gefühle in Balance bringen
▪ Einen tieferen Zugang zu sich selbst finden
▪ Klarheit über die momentane Situation bekommen