Für eine optimale Lebensqualität

  Praxis für Ganzheitliches Wohlbefinden / Mentalcoaching ▪ Auszeit ▪ Meditation

Auszeit

 

 
Entschleunigen
Innehalten Energie zielgerichtet aufbauen                                                             Eine struktuierte Zeitspanne ist ideal um das eigene Leben zu reflektieren und der inneren Stimme heilsame Aufmerksamkeit zu geben. Wir lernen unter anderem den Spiegel der Natur wahrzunehmen und als Resonanz bzw. Metapher für sich selber zu verstehen. Die Natur ist eine kraftvolle Energiequelle und unterstützt hervorragend den seelischen Entwicklungsprozess.

Dazu biete ich folgendes an:
▪ Ein-Tages-Auszeit
▪ Drei-Tages-Auszeit
▪ Sieben-Tages-Auszeit
▪ Tagesworkshop Dem "Neuen Jahr" bewusst eine Richtung geben

Aktuelle Flyer
und Terminübersicht
      
                                 

Ziele einer begleiteten Auszeit:

Persönliche Ressourcen und Energien effizient aufbauen
Eigenkompetenz und Eigeninitiative fördern
Die mentale Kraft nutzen lernen
Stress bewusst erkennen und reduzieren lernen
Gedankenspiralen unterbrechen
Körper, Gedanken und Gefühle in Balance bringen
Einen tieferen Zugang zu sich selbst finden
Klarheit über die momentane Situation bekommen